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Monthly Digest - Oct 2023

努力运动的十月🥊🏊🧘🏋️🚴

尝试了很多新运动

游泳🏊:在西雅图downtown的ymca上的adult beginner group lesson,总算是能下水扑腾几下。虽然miss掉了九月的前两节课,十月底总算是告一段落。从完全不会的小白,变成了能在浅水区游一游的水平。报名了十一月的intermediate,继续努力。

拳击🥊:尝试了几家boxing gym,都不一样的特点。Seattle Boxing Gym 是比较专业教真正技巧的那种。Rowdy boxing是纯夜店风,随便打着玩高兴就行了。还有就是TITLE boxing算是介于这两个中间。十月大概能保持至少每周去打一次的频率。能解压能耗能,挺不错。

瑜伽🧘:最开始是去Mind Body Hum尝试了下Restoration那种,加上Soundbath挺不错。后来又去尝试了Core Power Yoga的Friday First Timer,结果发现并不是beginner的课。心灵遭受打击,十一月再试试吧。

Functional strength training🏋️: 尝试了Shred415, F45, 和bellevue的sweat circuit。觉得还是F45比较靠谱。

动感单车🚴:去了cyclebar,感觉没啥意思。

感谢classpass的free trial(其实也是利用了first free class)以及各个studio的first class free。至少比自己去gym有动力,又可以尝试不同运动。

书影音

赶上《霸王别姬》三十周年重映,有幸在影院的荧幕看了次。对SIFF Cinema的好感爆棚,都是文艺小众和老片,以后可以常去。

十月没看几本书,但最近开始重拾习惯。

世界上的大新闻

虽然2023还没过完,依旧大新闻不断。

  • 巴以冲突突然就打了起来,希望世界和平,以及埃及之行不要被影响。幸亏已经去过了约旦。
  • 总理走了
  • 上海万圣节🎃,年轻人可玩的真6

还有些小事

  • 改了更贵的tmobile plan,换了iphone 15 plus,用了大屏幕就回不去了
  • 办好了法签,vfs的collection from home服务体验不错,不到两周就办好了
  • 收到了ikon pass,新的雪季就要来了
  • 把网换成了google fiber,拖延了一年多的xfinity终于取消了
  • 做了annual physical,dental cleaning和eye exam
  • 好好整理了家里,卖了或者扔了一些不用的东西
  • 和加拿大人民去了Mt.Baker的hiking,本来以为去看枫叶🍁,结果成了踏雪。
  • 收到了日本,韩国和国内寄的明信片
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